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Vous êtes un nageur d’eau libre si …
Comment savoir si vous êtes un nageur d’eau libre Beaucoup de nageurs ne savent même pas ce qu’est la natation en eau libre : non seulement ils l’ignorent, mais même s'ils...
Interview de Marc-Antoine Olivier
Après sa médaille de bronze sur 10km aux Jeux Olympiques 2016 à Rio, Marc-Antoine Olivier a confirmé qu'il était l'un des meilleurs nageurs d'Eau-Libre en remportant les médailles d'or sur...
De la piscine à l’eau libre : reconnaître vos faiblesses et les surmonter
Examinons certaines faiblesses potentielles des personnes habituées à nager dans un bassin et essayons d'offrir des conseils pour aborder le mieux possible la natation en eau libre. L'adaptation aux nouvelles circonstances...
Natation en eau libre : quelles lunettes choisir ?
Natation/Triathlon en eau libre, un guide pour choisir ses lunettes pour la course En ce qui concerne les accessoires de natation, rien n’est plus important que vos propres préférences ! Rappelez-vous,...
4 sessions d’entrainement pour améliorer votre endurance en eau libre
Maintenir votre base aérobique est le secret pour arriver à la fin de saison en pleine forme, aussi bien d’un point de vue cardiovasculaire que musculaire. Même si la saison de...
Baignade de nuit en eau libre
Se baigner la nuit en dehors de la piscince peut être une expérience magique. Voici quelques choses à garder à l'esprit avant de sauter aveuglément dans un lac ou un...